Hierbij de foto’s van de yoga les die dit jaar door mij gegeven is op Christelijk Lyceum.
De les is voor de examenklassen in het kader van sportoriëntatie. Tijdens yogales besteden wij naast de oefeningen aandacht aan de ademhaling en concentratie.
Door kinderen deze techniek aan te leren kunnen ze zich beter concentreren tijdens examens. Hierdoor halen ze betere resultaten. In 2015 was het voor het eerst dat er yogales gegeven werd.
Vanwege goede ervaring is dit jaar opnieuw yoga geïntegreerd. Dit jaar waren meer aanmeldingen voor yoga les dan beschikbare plaatsen. Voor volgend jaar wordt overwogen om een dubbele les in te plannen. Het is een feest om jonge mensen al iets mee te kunnen geven.